Pourquoi consulter un psy ?

Stress, trouble de la sexualité, souffrance au travail, addiction, trouble corporel, organique… nombreuses sont les raisons qui peuvent conduire à vouloir commencer une psychothérapie.

Il peut s’agir :

d’une période difficile à traverser : stress, anxiété, dépression, crises d’angoisse, TOC, deuil, conflits conjugaux, séparation, divorce, perte d’un emploi, accompagnement et soutien à la parentalité, tristesse, phobies, troubles du sommeil, cauchemars, troubles des conduites alimentaires, idées suicidaires, timidité…
de difficultés dans la vie affective et sexuelle : troubles relationnels (disputes fréquentes, violence subie ou agie…), troubles corporels (vaginisme, éjaculation précoce, impuissance, frigidité…), difficultés à concevoir un enfant, transsexualisme, travestissement, trouble du désir, absence de plaisir, trouble de l’identité sexuelle…
d’un événement traumatique : il peut s’agir d’un traumatisme ancien (durant l’enfance par exemple) ou récent (agression, accident de la route, catastrophe naturelle par exemple);
d’un sentiment de traverser une crise de vie : Perte de sens, sentiment de ne pas faire les bons choix, que certaines choses se répètent malgré vous, anxiété, irritabilité, souhait d’une meilleure connaissance de soi, besoin d’un changement en profondeur, sentiment d’être nul, d’être perdu, colère ou agressivité difficile à canaliser, dépréciation de soi, difficultés dans ses relations à autrui…
de difficultés dans le champ professionnel : épuisement professionnel ou burn-out, situation de harcèlement, difficultés à articuler sa vie professionnelle avec sa vie personnelle, problème de reconnaissance, troubles du sommeil, stress, etc.).

Ces troubles sont autant d’indicateurs d’une souffrance qui ne parvient pas à s’exprimer par les mots. C’est pourquoi la psychothérapie ne cherche pas à faire disparaître le symptôme mais à découvrir ce qui, jusque-là, n’est parvenu à être dit autrement. Ne remplissant plus cette fonction, c’est alors que le symptôme pourra s’apaiser.